상처와치유1 괜찮아 사랑이야 (상처 기억, 방어기제, 정신건강) 솔직히 저는 이 드라마를 다시 볼 때까지 제가 얼마나 오랫동안 사람을 경계하며 살아왔는지 몰랐습니다. 《괜찮아, 사랑이야》는 2014년 방영된 드라마인데, 단순한 멜로가 아니라 상처받은 사람이 다시 연결되는 과정을 정신의학적 시선으로 풀어낸 작품입니다. 보고 나서 한동안 멍했습니다. 드라마가 아니라 제 이야기 같았기 때문입니다.상처가 남기는 것, 방어기제가 작동하는 방식드라마 속 주인공 장재열은 추리 소설 작가입니다. 겉으로는 자신감 넘치고 유머 감각도 뛰어납니다. 하지만 그 안에는 어린 시절부터 쌓인 트라우마(trauma)가 있습니다. 여기서 트라우마란 심리적으로 감당하기 어려운 충격적 경험이 장기적으로 정신 기능에 영향을 미치는 상태를 말합니다. 단순히 "힘들었던 기억"이 아니라, 뇌의 감정 처리 방.. 2026. 6. 8. 이전 1 다음
