디지털디톡스1 매일 밤 SNS 피드를 보며 스스로를 깎아내리던 당신에게 (ft. 행복배틀) 솔직히 말씀드리면, 저는 한때 SNS 피드를 보며 제 스스로를 매일 밤 깎아내리던 사람이었습니다. 드라마 《행복배틀》을 보는 내내 화면을 정면으로 바라보지 못했던 이유가 거기에 있었습니다. 상류층 엄마들의 화려한 인증 전쟁을 다룬 이 드라마가, 아이러니하게도 제 가장 어두웠던 시절을 그대로 비추는 거울처럼 느껴졌기 때문입니다.SNS 비교심리, 저도 그 함정에 빠졌습니다몇 년 전, 삶이 유독 제자리걸음이라고 느껴지던 시기가 있었습니다. 딱히 큰 실패를 한 것도 아닌데, 피드를 펼칠 때마다 제가 초라하게 쪼그라드는 느낌이었습니다. 고급 레스토랑 기념일 사진, 해외 출장 인증샷, 새 차 구매 인증까지. 남들의 삶은 죄다 눈부셨고 저만 멈춰 있는 것 같았습니다.심리학에서는 이런 현상을 사회 비교 이론(Socia.. 2026. 6. 21. 이전 1 다음
