성장드라마2 역도요정 김복주 (자존감, 재능과 노력, 성장) 솔직히 저는 이 드라마를 처음 볼 때 단순한 로맨스물이라고만 생각했습니다. 역도라는 소재가 낯설었고, 주인공이 살을 빼려는 이야기가 가볍게 느껴지기도 했습니다. 그런데 보다 보니 자꾸 제 이야기가 겹쳐 보였고, 끝날 때쯤엔 생각할 거리가 꽤 많이 남았습니다.비교가 습관이 되면 자존감이 무너진다일반적으로 비교는 동기부여가 된다고들 합니다. 저도 처음에는 그렇게 믿었습니다. 남보다 뒤처지는 게 보이면 더 열심히 하게 된다고, 비교가 성장의 자극제라고 생각했습니다. 그런데 제 경험상 그건 어느 선까지만 맞는 말이었습니다.학창시절부터 저는 주변 사람과 저를 끊임없이 비교했습니다. 성적, 외모, 말솜씨까지 어느 것 하나 빠지지 않고 누군가와 견줘보는 게 습관이 되어 있었습니다. 처음엔 그 비교가 자극이 되는 것 .. 2026. 6. 6. 엉클 드라마 (비교심리, 실패인식, 자기서사) 솔직히 저는 이 드라마를 처음에 그냥 가볍게 틀었습니다. 종편에서 5주 연속 시청률 1위를 기록했다는 말에 반신반의했거든요. 그런데 보다 보니 멈출 수가 없었습니다. 10년차 무명 뮤지션과 갑자기 맡게 된 조카 사이의 이야기인데, 제가 오래전에 묻어뒀던 감정들이 계속 건드려졌습니다.비교심리, 그게 언제부터 시작됐는지 모르겠습니다저도 한때 SNS를 열 때마다 숨이 막혔습니다. 친구는 승진했고, 동창은 해외에 있고, 누군가는 또 집을 샀습니다. 논리적으로는 "각자 속도가 다르다"는 걸 알면서도, 감정은 전혀 다르게 반응했습니다. 그게 바로 사회비교이론(Social Comparison Theory)이 설명하는 현상입니다. 여기서 사회비교이론이란 인간이 자신의 능력과 의견을 타인과 비교해 평가하려는 본능적 경향.. 2026. 6. 5. 이전 1 다음
